癫痫病对患者的伤害很大，患者要注意预防，癫痫可发病于不同年龄段的人群，虽然癫痫病高发群体是青少年和儿童，但是老年癫痫病也不可忽视，因为老年人本身各个机能都有所下降，老年癫痫治疗的方法大家比较关心的，由于老年人身体素质较差，这就需要对癫痫多加了解。

在日常生活中，首先，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外北京军海医院网址，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。因为这些都有能诱发癫痫的发作。

除了食物的合理安排以外，从自身来讲，癫痫患者切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等北京军海医院网址，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故从而引起癫痫的发作;少看电视，禁止玩电子游戏。除了注意癫痫吃什么比较好之外还要保持心情保持舒畅北京军海医院网址，情绪上不要大起大落，这些对癫痫的发作都能起到一定的控制作用。

相信大家对于癫痫病的早期症状有了一定的了解，希望对广大患者朋友起到一定的帮助作用。同时专家提醒，对于癫痫病的治疗，务必要及时进行，以免疾病的恶化各科患者造成更大的伤害。