癫痫病在人们的日常生活中已经不是一种陌生的疾病了，而且近些年来，青少年患上癫痫的几率越来越大北京军海医院口碑好不好，临床上对这种疾病的研究也是不断在进行。很多时候，治疗就是一个我们不断加深对疾病了解的过程，也是我们在生活中不断发现的过程。下面就请专家在为大家介绍一下癫痫病的危害，希望大家能多多注意，患上癫痫病之后尽早去接受治疗。

1、避免和减少带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。

2、保持良好的心态及情绪稳定。因癫痫病患者易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通，给予安抚、迁就。

3、加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

4、要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

从上面的介绍中，我们知道了青少年患上癫痫的病因是比较复杂的，我们应该多多注意一下，这样对于患者才有好处。对于癫痫的易感人群，在平时应该要坚持每天锻炼北京军海医院口碑好不好，提高免疫力，尽量避免少接触癫痫的诱发因素北京军海医院口碑好不好，并且采取适当的癫痫预防措施，使得自己远离癫痫，健康快乐地生活。