癫痫是常见的疾病，不管是幼儿还是老人都是癫痫的得病人群，对癫痫患者而言，生活不注意细节很容易致使癫痫的突发和或医治好了又复发，对患者的危害相当大，需要在平常生活中对癫痫病人进行护理。那么在癫痫病人的平常生活中该如何护理，需要注意哪些事项呢?

1、癫痫病人的平常护理，应注意建立良好的生活规律

1、患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事1些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

2、患者要保证足够的睡眠，且避免疲劳：睡眠不足或劳累都有可能造成癫痫复发。所以癫痫患者应当保证足够的睡眠。同时还应当避免重体力的劳动和大幅度的体育项目，由于此类项目比较剧烈，很容易致使癫痫复发。

3、癫痫的饮食应给予富于营养和容易消化的食品，多食平淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

4、注意控制患者情绪，不可有太大波动：癫痫病患者在康复期间情绪欺侮较大也致使癫痫复发。有些患者由于产时间的癫痫药物的服用致使性情方面产生了很大的改变，和常人有所差异。这些人不容易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和庇护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持良好平和的心态，减少或避免癫痫复发。

5、不可长时间玩电脑游戏或看电视：就算正常人，长时间面对电脑或电视都会感觉不适，对癫痫患者而言就更不用多说了。很多已停止发作3到4年的患者，由于长时间面对电脑导致癫痫发作，前功尽弃，若想再次治愈难上难。

6、外出癫痫病人外出时，1定要随身携带“癫痫医治卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟习病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。