?癫痫是我们生活中常常遇见的一种疾病，这个疾病的发生是由多种原因导致脑部的神经出现紊乱，神经系统接着出现了异常的反应。除了利用医学常见的一些手段进行治疗癫痫外，癫痫患者在生活中还需要注意很多的问题。

乐观情绪，实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态。

劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对儿童癫痫患者的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要能够充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应能够充足的睡眠时间。

饮食有节，饱餐或饥饿以及大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

通过专家的介绍相信您也有了一定的了解了。癫痫病的种类多种多样北京军海医院预约电话北京军海医院预约电话，所以我们应该养成一个良好的生活习惯北京军海医院预约电话，这样才能够尽量的避免癫痫病的发生。同时，癫痫病的治疗也是尤为重要的，只有及时的治疗癫痫，才能早日康复。